💎一句话总结：#莫法拉赫 #马拉松 #跑步 #莫法拉 详细整理了莫法拉爵士Sir Mo Farah的10块重要金牌比赛（4枚奥运+6枚世锦赛）
🌟收听时间线：「破冰时刻」2011年大邱世锦赛5000m金牌
「本土封神」2012年伦敦奥运会5000m/10000m金牌
「统治延续」2013年莫斯科世锦赛5000m/10000m金牌
「北京卫冕」2015年北京世锦赛5000m/10000m金牌
「史诗逆转」2016年里约奥运会5000m/10000m金牌
「终章荣光」2017年伦敦世锦赛10000m金牌
📢 互动问题：
你印象最深的莫法拉名场面是？（里约摔倒反杀 / 北京世锦赛补水 / 伦敦世锦赛谢幕） 场地赛中速度和头脑到底哪个更重要？哪种战术更适合普通跑者？想看到本期的视频内容，可以去「B站/小红书」找到我
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