一记扣杀改变的人生轨迹
1998年夏天，在山东济南的一个普通体校训练馆里，12岁的梁友能正对着发球机反复练习正手攻球。汗水浸透了那件印着"中国"二字的红色运动衫，这个场景被前来选材的省队教练王建军看在眼里。"这孩子眼神里有股狠劲"，王教练后来在回忆录中这样写道。
"乒乓球不是用手打的，是用脑子打的。梁友能最难得的是，他总能在比赛中保持清醒。"
世界杯上的高光时刻
2015年德国世界杯团体赛决赛，梁友能在决胜局7:10落后的情况下连追5分逆转德国名将奥恰洛夫。赛后技术统计显示，这5分中有3个是罕见的长台反拉得分。"当时就想着每一板都要比对方多坚持0.1秒"，梁友能在接受《体坛周报》专访时坦言。这场比赛后，#梁友能式逆转#的话题在微博热搜榜停留了整整三天。
| 赛事 | 年份 | 成绩 |
|---|---|---|
| 乒乓球世界杯 | 2015 | 团体冠军 |
| 国际乒联总决赛 | 2017 | 男单亚军 |
退役后的华丽转身
2020年宣布退役后，梁友能没有选择传统的教练道路，而是创办了"能动力"体育公益项目。截至目前，该项目已在偏远山区建成23个乒乓球教室，惠及超过5000名儿童。今年3月，他带着青海玉树的藏族少年才让东智参加青少年巡回赛的视频在抖音获得280万点赞。"体育精神的传承比金牌更重要"，梁友能这样说。
小知识：梁友能标志性的反手拧拉技术被国际乒联命名为"Liang Special"，这种在台内就能发力的技术彻底改变了传统近台快攻的战术体系。